Workout
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Melissa Giordano consiglia come integrare l’attività fisica nella routine quotidiana
L’attività fisica regolare è essenziale per mantenere una buona salute fisica e mentale. Tuttavia, in un mondo sempre più frenetico,…
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In forma per la prova costume? Definizione muscolare
A cura della dott.ssa Melissa Giordano Il Culturismo o Body Building, è un’attività motoria che sfrutta l’allenamento con i sovraccarichi…
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Melissa Giordano, Personal Trainer, Coach online e Atleta bikini fitness
Metterà a disposizione le sue conoscenze per #pinklifemagazine… quindi seguitela sui social e qui, sul sito. Vive nella meravigliosa terra…
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MOUNTAIN CLIMBERS: L’ESERCIZIO IDEALE PER AVERE UNA PANCIA PIATTA ED UN ADDOMINALE SCOLPITO
Dopo le feste natalizie bisogna ricominciare ad allenare gli addominali e i fianchi. La scelta migliore non può che ricadere…
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Allenare il proprio corpo è davvero importante, non solo per una questione estetica ma anche per la propria salute. Oggi…
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